kamu cantik

Andalah yang bisa membuat ♡CANTIK♡

*

3 step yang bisa memperbesar payudara anda dari ukuran A cup menjadi C cup![hanya untuk orang yang berbadan kurus! ]

   

hinnyu

Karena payudaraku kecil, aku tidak banyak disukai oleh pria.

Aku mau sedikit memperbesar payudaraku tapi bagaimana mungkin karena aku bertubuh kurus, aku nggak mau gemuk!!

Aku coba mengumpulkan lemak di sekitar payudara dengan Bra agar nampak kelihatan besar tetapi… orang kurus kan nggak punya banyak lemak…

 

Kalau kita berpayudara kecil, bukankah kita sering merasa tidak PD ( percaya diri )? Kadang rasanya segan memakai baju renang , bukan?

 

Tetapi, biasanya orang yang memiliki payuradara besar adalah orang yang badannya gemuk, bukan?

 

Bagaimana sih caranya memperbesar payudara tanpa membuat badan gemuk bagi orang yang kurus dan berpayudara kecil?

 

OK! sekarang saya akan mencoba memberi penjelasan mengenai bagaimana cara untuk membuat payudara anda menjadi sedikit lebih besar ya!

 

1, memperbanyak hormon kewanitaan.

josei

alasan kenapa dada wanita bisa menjadi besar adalah karena pada tubuh wanita terdapat hormon kewanitaan yang lebih banyak daripada laki laki.

 

Oleh karena itu, hormon tersebut bisa mengembangkan kelenjar susu yang menjadi elemen / unsur pembuat payudara.

 

Di sekitar kelenjar susu tersebut terdapat lemak sehingga payudara akan menjadi besar.

 

Tetapi pada wanita yang memiliki bentuk tubuh kurus, jumlah hormon kewanitaan ini cenderung lebih rendah dibandingkan dengan wanita biasanya.

 

Jadi, bagaimana caranya agar hormon kewanitaan itu bertambah?

 

Untuk menambah hormon tersebut anda cukup mengubah makanan saja ya!

tenpe

Makanan yang memiliki fungsi/kerja yang sama dengan hormon kewanitaan adalah makanan berjenis kacang kacangan seperti kedelai yang mengandung isoflavon.

 

Makanan seperti tempe, tahu, dan sebagainya kaya akan kandungan tersebut dan mudah didapatkan dalam kehidupan sehari hari.

 

Kalau kamu bisa, banyaklah bermain dengan pacar atau orang yang kamu suka.
perasaan senang atau suka terhadap lawan jenis atau sentuhan sentuhan dari lawan jenis akan bisa membuat hormon kewanitaan berkembang aktif.

 

Cukup dengan ini saja hormon wanita akan keluar lebih banyak dan akan terhubung pula pada perkembangan payudara.

 

2,Peningkatan metabolisme

okawa

Ada pula orang yang tetap sulit memperbesar payudara padahal sudah bersusah payah untuk mengkonsumsi makanan yang bisa menambah hormon wanita .

Ini disebabkan karena buruknya metabolisme tubuh.

 

Terutama pada orang yang bertubuh kurus biasanya mereka sangat sensitif terhadap dingin / ( sirkulasi darah miskin / suhu tubuh rendah ) sehingga cenderung memiliki metabolisme yang kurang bagus.

 

Dan jika metabolismenya tidak bagus, maka kotoran atau racun akan mudah tertimbun di dalam darah.

 

Kalau ini terjadi, unsur gizi atau hormon wanita yang diperoleh dari makanan tidak bisa dialirkan dengan baik pada tubuh atau payudara kita.

 

Justru peningkatan metabolisme inilah yang paling penting pertama yang harus kita lakukan.

 

cara meningkatkan kerja metabolisme

ase

Untuk meningkatkan kerja metabolisme efektif sekali dilakukan dengan mengeluarkan keringat dan pemijatan limpa.

 

dan olahraga yang paling efektif dan biasa dilakukan adalah jogging atau Yoga karena selain akan mempertinggi kerja metabolisme, olahraga tersebut bisa menghilangkan stress sehingga mudah memperbesar payudara.

 

orang yang kurus memiliki kecenderungan suhu badan dan tekanan darahnya rendah, jadi kalau peningkatan kerja metabolisme teratasi maka payudarapun akan membesar dengan sendirinya.

 

Tetapi hati hati!!!

 

Jangan melakukan olahraga yang keras seperti running atau aerobik/ gym, karena payudara anda akan ikut berguncang dan akan membuat payudara menjadi kendur dan ada kemungkinan bisa menjadi kecil karena terlalu banyak membakar lemak.

 

3,Menata keseimbangan hormon.

horumona

tadi telah saya jelaskan jika anda berolahraga bisa menurunkan stress, tetapi kalau anda menderita stress yang terlalu berat, atau kurang tidur maka keseimbangan hormon pada diri anda pun tidak akan baik / tidak seimbang.

 

kalau keseimbangan hormon ambruk, maka hormon wanita pun tidak bisa keluar sehingga tidak akan bisa terhubungkan dengan pembesaran payudara lagipula akan menyebabkan kulit menjadi kasar dan berjerawat.

 

Singkatnya, menata keseimbangan hormon langsung bisa membuat anda cantik!!

 

Pokoknya saya sarankan sebaiknya anda banyak berolahraga, makan makanan enak, ngobrol dengan teman untuk menghilangkan stress atau tidur dengan cukup ya!

 

Ringkasan

bust

 

Banyak orang yang merasa malu bila punya payudara yang kecil, namun tidak usah khawatir! kalau anda bisa melakukan langkah: step step yang tadi saya jelaskan besar kemungkinan akan bisa teratasi.

Biasanya, banyak orang yang beranggapan bahwa orang yang punya payudara kecil adalah keturunan. jadi apa boleh buat…

 

Tetapi anggapan itu tidak benar, yang diturunkan dari orang tua kita adalah [konstitusi tubuh] bukan [payudara yang kecil].

 

Jadi untuk mengubah konsitusi tubuh, anda cukup melakukan 3 hal yang saya jelaskan di atas.

 

Terutama pada wanita yang memiliki payudara kecil dan kurus, hanya dengan mengubah konstitusi tubuh ini saja akan dapat membuat payudara menjadi cukup besar.

 

Kalau anda mau melakukannya, jangan berhenti dalam satu hari ya!!

 

Untuk mengubah konsitusi tubuhmu, setidaknya dibutuhkan waktu minimum kira kira satu bulan.

 

Tentu saja memang ada hari yang mungkin anda sulit untuk melakukan pemijatan atau kurang tidur, tapi jangan menyerah ya!

Pada saat seperti itu anda cukup memulainya sekali lagi ya!

 - diet, kecantikan

message please!

  関連記事

Apakah anda sering bertanya kepada diri anda sendiri apa ada hubungan antara kecantikan dengan hati?

Aku mau cantik! Aku mau bertubuh langsing! Aku mau semua pria menyukaiku! tapi…. Aku bukan orang yang cantik dibandingkan yang lainnya… Aku gemuk… Aku nggak punya daya tarik… Apakah tanpa sadar anda sering berbicara seperti itu pada diri anda sendiri?? …

maji
Cara mencegah menurunnya elastisitas dan kekenduran payudara yang disebabkan oleh bertambahnya usia.

Ketika masih muda, saya sangat percaya diri payudaraku yang cukup besar. Dan pada saat hamil, saya merasa bahwa payudaraku semakin membesar. Namun setelah melahirkan kenapa tiba tiba payudaraku mengempis dan mengendur secara drastis…. Akhir akhir ini, payudaraku tidak hanya mengempes …

nu-do
Penyebab dan Cara penyembuhan Jerawat di pantat

Jerawat di pantat sering terasa sakit saat duduk. Seiring dengan berjalannya waktu, jerawat semakin banyak dan meninggalkan bekas hitam. Sulit sekali berkonsentrasi baik pada saat belajar maupun bekerja karena gatal. Kelihatannya kotor sehingga tidak bisa memakai baju renang. bagaimana menyembuhkan …

nose
bagaimana mengatasi masalah bintik bintik hitam di hidung seperti buah strawberry?

Terlihat jelas bintik bintik hitam di hidung seperti buah strawberry walaupun anda sudah bermake-up. Meskipun berkali kali wajah dibersihkan tetap saja komedo itu tidak hilang, malahan semakin nampak yang akhirnya jerawatpun timbul. Dan kadang kalau wajah kita dilihat dari dekat, …

efeek
Pas untuk orang yang enggan berolahraga!! Anda bisa langsing jika kebiasaan sarapanmu diubah dengan enzim

Enggan berolahraga soalnya cape sekali deh…. Kalau dipaksa berdi-et kondisi badan terasa lemah… Apakah tidak ada cara di-et yang lebih mudah?   Pernahkah anda merasakan hal seperti itu ?   Bagi tipe orang seperti ini yang paling pas adalah ENZIM. …

mizugi
Jerawat tidak hanya timbul pada wajah! melainkan sering juga timbul pada sekitar punggung. Kenapa dan Bagaimana cara mengatasi jerawat yang terjadi pada sekitar pubggung? Mari kita coba simak sama sama!

Terkadang kita merasa sakit karena timbulnya jerawat pada punggung dan sering menjadi gatal. Satu jerawat sembuh timbul lagi jerawat yang baru. Banyak orang yang berpikir bahwa jerawat hanya timbul pada sekitar wajah saja, tetapi ternyata ada juga yang sering merasa …

CARA MEMPERBESAR PAYUDARA!~Mari kita membuat payudara yang indah yang banyak diidam idamkan para pria.~

Mari kita membuat payudara yang indah yang banyak diidam idamkan para pria! Berangan angan ingin mempunyai payudara yang besar. Namun, sangat disayangkan kenapa payudaraku tetap saja kecil meskipun aku sudah beranjak dewasa. Aku sering merasa kecewa bila membandingkannya dengan orang …

jiru
Aduh! Ini kelihatan seperti sihir!! Cara menyulap wajah anda menjadi lebih mungil dalam satu hari.

Sering dikatakan bahwa jika bentuk wajah besar maka bentuk badanpun akan kelihatan tidak menarik dan sering dianggap gemuk. Bila memungkinkan ingin rasanya wajahku mungil seperti para penyanyi JKT48. Apakah sering terbersit oleh anda untuk mempunyai wajah seperti itu? Sebetulnya andapun …

Cara tepat untuk membuat kulit menjadi putih bersih dengan mencegah kulit dari dari melanin pembentuk noda/bintik hitam dan keriput.

Suhu udara rata rata di negara Indonesia berkisar di atas 30 derajat dan selalu diterpa oleh teriknya sinar matahari yang menyengat sepanjang tahun. Banyak wanita yang ingin mempunyai kulit putih bersih namun tidak mengetahui bagaimana caranya, dan belakangan ini kulit …

221_1
Salah satu cara menurunkan berat badan 5 kg dalam 1 bulan (DIET) dengan mengubah pola makanan sehari hari untuk menaikkan metabolisme( pembakaran lemak) !

Salah satu cara menurunkan berat badan 5 kg dalam 1 bulan (DIET) dengan mengubah pola makanan sehari hari untuk menaikkan metabolisme( pembakaran lemak) ! meskipun berat badan sedikit menurun pada saat ramadan, namun setelah hari raya kita banyak mengkonsumsi makanan …