kamu cantik

Andalah yang bisa membuat ♡CANTIK♡

*

3 step yang bisa memperbesar payudara anda dari ukuran A cup menjadi C cup![hanya untuk orang yang berbadan kurus! ]

   

hinnyu

Karena payudaraku kecil, aku tidak banyak disukai oleh pria.

Aku mau sedikit memperbesar payudaraku tapi bagaimana mungkin karena aku bertubuh kurus, aku nggak mau gemuk!!

Aku coba mengumpulkan lemak di sekitar payudara dengan Bra agar nampak kelihatan besar tetapi… orang kurus kan nggak punya banyak lemak…

 

Kalau kita berpayudara kecil, bukankah kita sering merasa tidak PD ( percaya diri )? Kadang rasanya segan memakai baju renang , bukan?

 

Tetapi, biasanya orang yang memiliki payuradara besar adalah orang yang badannya gemuk, bukan?

 

Bagaimana sih caranya memperbesar payudara tanpa membuat badan gemuk bagi orang yang kurus dan berpayudara kecil?

 

OK! sekarang saya akan mencoba memberi penjelasan mengenai bagaimana cara untuk membuat payudara anda menjadi sedikit lebih besar ya!

 

1, memperbanyak hormon kewanitaan.

josei

alasan kenapa dada wanita bisa menjadi besar adalah karena pada tubuh wanita terdapat hormon kewanitaan yang lebih banyak daripada laki laki.

 

Oleh karena itu, hormon tersebut bisa mengembangkan kelenjar susu yang menjadi elemen / unsur pembuat payudara.

 

Di sekitar kelenjar susu tersebut terdapat lemak sehingga payudara akan menjadi besar.

 

Tetapi pada wanita yang memiliki bentuk tubuh kurus, jumlah hormon kewanitaan ini cenderung lebih rendah dibandingkan dengan wanita biasanya.

 

Jadi, bagaimana caranya agar hormon kewanitaan itu bertambah?

 

Untuk menambah hormon tersebut anda cukup mengubah makanan saja ya!

tenpe

Makanan yang memiliki fungsi/kerja yang sama dengan hormon kewanitaan adalah makanan berjenis kacang kacangan seperti kedelai yang mengandung isoflavon.

 

Makanan seperti tempe, tahu, dan sebagainya kaya akan kandungan tersebut dan mudah didapatkan dalam kehidupan sehari hari.

 

Kalau kamu bisa, banyaklah bermain dengan pacar atau orang yang kamu suka.
perasaan senang atau suka terhadap lawan jenis atau sentuhan sentuhan dari lawan jenis akan bisa membuat hormon kewanitaan berkembang aktif.

 

Cukup dengan ini saja hormon wanita akan keluar lebih banyak dan akan terhubung pula pada perkembangan payudara.

 

2,Peningkatan metabolisme

okawa

Ada pula orang yang tetap sulit memperbesar payudara padahal sudah bersusah payah untuk mengkonsumsi makanan yang bisa menambah hormon wanita .

Ini disebabkan karena buruknya metabolisme tubuh.

 

Terutama pada orang yang bertubuh kurus biasanya mereka sangat sensitif terhadap dingin / ( sirkulasi darah miskin / suhu tubuh rendah ) sehingga cenderung memiliki metabolisme yang kurang bagus.

 

Dan jika metabolismenya tidak bagus, maka kotoran atau racun akan mudah tertimbun di dalam darah.

 

Kalau ini terjadi, unsur gizi atau hormon wanita yang diperoleh dari makanan tidak bisa dialirkan dengan baik pada tubuh atau payudara kita.

 

Justru peningkatan metabolisme inilah yang paling penting pertama yang harus kita lakukan.

 

cara meningkatkan kerja metabolisme

ase

Untuk meningkatkan kerja metabolisme efektif sekali dilakukan dengan mengeluarkan keringat dan pemijatan limpa.

 

dan olahraga yang paling efektif dan biasa dilakukan adalah jogging atau Yoga karena selain akan mempertinggi kerja metabolisme, olahraga tersebut bisa menghilangkan stress sehingga mudah memperbesar payudara.

 

orang yang kurus memiliki kecenderungan suhu badan dan tekanan darahnya rendah, jadi kalau peningkatan kerja metabolisme teratasi maka payudarapun akan membesar dengan sendirinya.

 

Tetapi hati hati!!!

 

Jangan melakukan olahraga yang keras seperti running atau aerobik/ gym, karena payudara anda akan ikut berguncang dan akan membuat payudara menjadi kendur dan ada kemungkinan bisa menjadi kecil karena terlalu banyak membakar lemak.

 

3,Menata keseimbangan hormon.

horumona

tadi telah saya jelaskan jika anda berolahraga bisa menurunkan stress, tetapi kalau anda menderita stress yang terlalu berat, atau kurang tidur maka keseimbangan hormon pada diri anda pun tidak akan baik / tidak seimbang.

 

kalau keseimbangan hormon ambruk, maka hormon wanita pun tidak bisa keluar sehingga tidak akan bisa terhubungkan dengan pembesaran payudara lagipula akan menyebabkan kulit menjadi kasar dan berjerawat.

 

Singkatnya, menata keseimbangan hormon langsung bisa membuat anda cantik!!

 

Pokoknya saya sarankan sebaiknya anda banyak berolahraga, makan makanan enak, ngobrol dengan teman untuk menghilangkan stress atau tidur dengan cukup ya!

 

Ringkasan

bust

 

Banyak orang yang merasa malu bila punya payudara yang kecil, namun tidak usah khawatir! kalau anda bisa melakukan langkah: step step yang tadi saya jelaskan besar kemungkinan akan bisa teratasi.

Biasanya, banyak orang yang beranggapan bahwa orang yang punya payudara kecil adalah keturunan. jadi apa boleh buat…

 

Tetapi anggapan itu tidak benar, yang diturunkan dari orang tua kita adalah [konstitusi tubuh] bukan [payudara yang kecil].

 

Jadi untuk mengubah konsitusi tubuh, anda cukup melakukan 3 hal yang saya jelaskan di atas.

 

Terutama pada wanita yang memiliki payudara kecil dan kurus, hanya dengan mengubah konstitusi tubuh ini saja akan dapat membuat payudara menjadi cukup besar.

 

Kalau anda mau melakukannya, jangan berhenti dalam satu hari ya!!

 

Untuk mengubah konsitusi tubuhmu, setidaknya dibutuhkan waktu minimum kira kira satu bulan.

 

Tentu saja memang ada hari yang mungkin anda sulit untuk melakukan pemijatan atau kurang tidur, tapi jangan menyerah ya!

Pada saat seperti itu anda cukup memulainya sekali lagi ya!

 - diet, kecantikan

message please!

  関連記事

Cara tepat untuk membuat kulit menjadi putih bersih dengan mencegah kulit dari dari melanin pembentuk noda/bintik hitam dan keriput.

Suhu udara rata rata di negara Indonesia berkisar di atas 30 derajat dan selalu diterpa oleh teriknya sinar matahari yang menyengat sepanjang tahun. Banyak wanita yang ingin mempunyai kulit putih bersih namun tidak mengetahui bagaimana caranya, dan belakangan ini kulit …

ii
Cara mengendalikan nafsu makan.

  meskipun anda berusaha keras untuk di-et, tetapi rasa lapar tidak tertahan lagi sehingga apa boleh buat akhirnya menyerah ditengah jalan.   Sekeras apapun usaha anda untuk berdi-et, jika anda tidak bisa menahan lapar, bagaimanapun juga usaha itu akan sia …

osio
Hati hati bagi para perokok!!! Dampak rokok terhadap kecantikan

Apakah anda sering bertanya kenapa sih aku tidak bisa berhenti merokok sama sekali…   Walaupun aku tahu rokok tidak baik untuk kecantikan, Berkali kali aku bertekad untuk berhenti merokok, Aku mengerti bahwa merokok itu memboroskan uang saja….   Tapi tidak …

chiasj
Berat badan bisa turun 10kg? Inilah Rahasia Chiashido Super Food.

Berkali kali saya mencoba melakukan Di-et untuk menurunkan berat badan tetapi hasilnya tidak begitu kelihatan, memang sedikit turun tetapi kalau saya makan banyak lagi, badan saya mudah sekali menjadi gemuk (Re-Bond). Saya ingin kurus tapi tidak mau rasanya sulit sekali …

mizugi
Jerawat tidak hanya timbul pada wajah! melainkan sering juga timbul pada sekitar punggung. Kenapa dan Bagaimana cara mengatasi jerawat yang terjadi pada sekitar pubggung? Mari kita coba simak sama sama!

Terkadang kita merasa sakit karena timbulnya jerawat pada punggung dan sering menjadi gatal. Satu jerawat sembuh timbul lagi jerawat yang baru. Banyak orang yang berpikir bahwa jerawat hanya timbul pada sekitar wajah saja, tetapi ternyata ada juga yang sering merasa …

etnetn
Cara menghilangkan bulu pada tubuh.

Cara menghilangkan bulu pada tubuh. Kini, menghilangkan bulu yang tumbuh di badan sedang menjadi fashion di kalangan para wanita karena lebih kelihatan seksi dibandingkan wanita yang membiarkan bulunya tumbuh. Dahulu orang orang beranggapan bahwa wanita Indonesia yang seksi adalah wanita …

Bagaimana cara menyembuhkan jerawat secara tuntas dalam 1 bulan

Bagaimana cara menyembuhkan jerawat secara tuntas dalam 1 bulan Di negara indonesia yang beriklim panas, bukankah kita sering kebingungan dengan masalah jerawat yang kerap kali timbul. Sebenarnya, penyebab jerawat itu berbeda beda tergantung dari setiap orang dan cara penyembuhannya pun …

brenrmy
Apakah anda masih memakai kosmetik atau lotion ? Tip untuk tidak menggunakan apapun pada kulit dengan ‘Puasa Kulit’

Sudah dapat dipastikan setiap pagi kita selalu bermake-up, dan jika keluar rumah kita mengoleskan tabir surya untuk perlindungan kulit, serta malampun kita perlu membersihkan muka dari make-up, sampai setelah mandipun kita pakai lotion atau face tonik… Setiap hari muka kita …

ebnehh35h35
Cara melangsingkan badan yang gemuk setelah melahirkan

Gemuk setelah mengandung? Berat badan tidak bisa kembali seperti semula setelah melahirkan. Ingin sekali rasanya mengembalikan bentuk badan seperti saat belum melahirkan. Pernahkah anda mengalami hal hal seperti ini? Dan mungkin anda ingin mencari cara untuk mengatasinya, bukan? Kenapa berat …

nu-do
Penyebab dan Cara penyembuhan Jerawat di pantat

Jerawat di pantat sering terasa sakit saat duduk. Seiring dengan berjalannya waktu, jerawat semakin banyak dan meninggalkan bekas hitam. Sulit sekali berkonsentrasi baik pada saat belajar maupun bekerja karena gatal. Kelihatannya kotor sehingga tidak bisa memakai baju renang. bagaimana menyembuhkan …